CrossFit NoLo

Yoga

Federica

Lo yoga delle nostre lezioni può essere considerato un mix di hatha e vinyasa.
Una maggiore consapevolezza di corpo, mente e respiro attraverso una pratica che dona flessibilità, equilibrio, forza ed energia.

Gli orari

Tutti i corsi

Animal Flow Advanced

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

Animal Flow Coach training

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

Animal Flow beginner

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

CrossFit Class

Diego, Franco, Gab, Nico, Silvia , Si...

È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta...

CrossFit Special Class WEIGHTLIFTING

Franco

Classi speciali dedicate alla pesistica olimpica.

Yoga

Federica

Lo yoga delle nostre lezioni può essere considerato un mix di hatha e vinyasa. Una maggiore con...