CrossFit Class
Diego, Franco, Gab, Giorgia, Simo B., Trame, Sissi, Simo C.È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta modulare i pesi e la tipologia di esercizio sulla base delle proprie capacità. Ogni giorno la classe è diversa, gli esercizi cambiano così come le modalità di svolgimento. Un allenamento sempre nuovo e stimolante, seguiti passo passo dal coach.
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Animal Flow - COACH
Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...
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Ashtanga Yoga
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CrossFit Class Happy Hour
Una CrossFit Class speciale, della durata di un'ora e mezza: un workout un po' più lungo e funny...
CrossFit Special Class WEIGHTLIFTING
Classi speciali dedicate alla pesistica olimpica.
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Una CrossFit Special Class che soddisferà tutti i palati: nella prima mezz'ora la classe sarà d...
HYROX Class
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Mobility
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Special event: Nike Metcon 9 presentation!
La presentazione delle nuovissime Metcon con Paolo Zotta Nike Trainer
via Temperanza, 6 - Milano 20127, MI
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