CrossFit Class

AlePaolo, Daniele, Giorgia, Giovanna , Lore, Nico, Simo B., Sissi

È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta modulare i pesi e la tipologia di esercizio sulla base delle proprie capacità. Ogni giorno la classe è diversa, gli esercizi cambiano così come le modalità di svolgimento. Un allenamento sempre nuovo e stimolante, seguiti passo passo dal coach.

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CrossFit Special Class WEIGHTLIFTING
Franco, Giovanna

Classi speciali dedicate alla pesistica olimpica.

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Appuntamento del mercoledì con la preparazione Hirox targata Nike

Open Box
AlePaolo, Lore, Sissi

Quando un atleta si allena da molto tempo e ha acquisito la giusta qualità dei movimenti e la c...

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