Team Wod

In team of 3 Ct 25'
210 cal mono
+
150 wallballl
120 push up
90 pull up

(Un membro del team sempre alle calorie,
gli altri 2 I go you go performeranno prima le wb e poi i push up e i pull up.
cambi liberi)

Cash out: (una volta finito tutto)
1800 mt run (staffetta 200mt x team mate)