Simone, Silvia, Nico, Diego, Gab, Val...

È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta modulare i pesi e la tipologia di esercizio sulla base delle proprie capacità. Ogni giorno la classe è diversa, gli esercizi cambiano così come le modalità di svolgimento. Un allenamento sempre nuovo e stimolante, seguiti passo passo dal coach.

Gab

Animal Flow - PRINCIPIANTI

Gab, Nico, Diego, Simone

Classi speciali in cui si studieranno weightlifting e gymnastics