CrossFit NoLo

CrossFit Class

Diego, Franco, Gab, Nico, Silvia, SimoB, Simone, Valerio

È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta modulare i pesi e la tipologia di esercizio sulla base delle proprie capacità. Ogni giorno la classe è diversa, gli esercizi cambiano così come le modalità di svolgimento. Un allenamento sempre nuovo e stimolante, seguiti passo passo dal coach.

Gli orari

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Animal Flow

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

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CrossFit Special Class WEIGHTLIFTING

Franco

Classi speciali dedicate alla pesistica olimpica.

Yoga

Federica

Lo yoga delle nostre lezioni può essere considerato un mix di hatha e vinyasa. Una maggiore con...