CrossFit NoLo

CrossFit Class

Diego, Franco, Gab, Giorgia, SimoB, Simone, Sissi

È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta modulare i pesi e la tipologia di esercizio sulla base delle proprie capacità. Ogni giorno la classe è diversa, gli esercizi cambiano così come le modalità di svolgimento. Un allenamento sempre nuovo e stimolante, seguiti passo passo dal coach.

Gli orari

Tutti i corsi

Animal Flow Advanced

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

Animal Flow Beginner

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

Animal Flow Coach

Gab

Animal Flow® è una disciplina innovativa che combina movimenti a terra, in quadrupedia, con el...

Ashtanga Yoga

Barbara

Ashtanga Yoga

CrossFit Class

Diego, Franco, Gab, Giorgia, SimoB, S...

È la lezione standard di CrossFit. Tutti possono accedervi, dai principianti agli esperti, basta...

CrossFit Class Happy Hour

Diego

Una CrossFit Class speciale, della durata di un'ora e mezza: un workout un po' più lungo e funny...

CrossFit Special Class WEIGHTLIFTING

Franco

Classi speciali dedicate alla pesistica olimpica.

CrossFit Special Split Class

Diego, Franco

Una CrossFit Special Class che soddisferà tutti i palati: nella prima mezz'ora la classe sarà d...

Mobility

Safina

Mobility